Офисные очки после 40 лет: решение для людей с пресбиопией

После 40–45 лет многие начинают замечать, что мелкий текст становится размытым, а для чтения приходится отдалять книгу или телефон. Это первый признак пресбиопии — возрастной аномалии рефракции глаза, при которой человеку становится труднее фокусироваться на близких объектах. Особенно дискомфортно это ощущается в офисе, где приходится постоянно переключаться между монитором, документами и гаджетами.

Обычные очки для чтения не всегда удобны, так как они рассчитаны только на ближнюю дистанцию. Для комфортной работы за компьютером и чтения были разработаны специальные офисные очки, которые обеспечивают четкость зрения на разных расстояниях, снижают нагрузку на глаза и предотвращают усталость.

Что такое пресбиопия и как она влияет на зрение?

Пресбиопия — это возрастная зрительная патология, при которой глаз постепенно теряет свою аккомодативную (адаптивную) функцию. Обычно первые симптомы появляются после 40 лет и постепенно усиливаются. Это состояние связано со снижением эластичности хрусталика, который с возрастом теряет способность быстро изменять форму для четкого видения на разных расстояниях.

Причины и механизмы возрастных изменений зрения

Основная причина развития пресбиопии — возрастные изменения хрусталика и цилиарной мышцы, отвечающей за его аккомодацию. Со временем:

• хрусталик уплотняется и теряет гибкость;
• ослабляется способность глазной мышцы изменять кривизну хрусталика;
• глазам становится сложнее фокусироваться на близких объектах.

Симптомы пресбиопии

Патология сопровождается следующей симптоматикой:

• размытость текста на близком расстоянии;
• необходимость отдалять телефон, книгу или документы, чтобы увидеть текст четче;
• чувство усталости после продолжительного чтения или работы за монитором
• головные боли и напряжение глаз при длительной работе на близком расстоянии.

Эти симптомы значительно ухудшают качество жизни человека, делая повседневные офисные задачи более утомительными.

Почему обычные очки для чтения не всегда удобны для работы за компьютером?

Очки для чтения рассчитаны только на ближнее расстояние (30–40 см), поэтому они подходят для просмотра книг или документов, но не обеспечивают четкость изображения на средней дистанции, например, при работе за компьютером (50–80 см). Это создает неудобства, поскольку приходится часто менять очки или наклоняться ближе к экрану, что приводит к напряжению глаз, быстрой утомляемости и проблемам с осанкой.

Что такое офисные очки?

Офисные очки — это специальный тип прогрессивныхлинз, предназначенных для тех, кому важна четкость зрения как на близком, так и среднем расстоянии. В отличие от обычной оптики для чтения, которая фокусируется только на ближних объектах, офисные линзы обеспечивают плавный переход между двумя зонами фокусировки:

• Близь — чтение книг, документов, работа со смартфоном (обычно на расстоянии 30–40 см).
• Средняя — работа за компьютером, общение с собеседником за рабочим столом.

Различные виды офисных линз предлагают разную глубину резкости для средней зоны — 1,3 м, 2 м и 4 м. Выбор зависит от характера работы пациента.

Преимущества офисных очков:

• Удобство — не нужно снимать или менять очки при переключении между компьютером и документами.
• Снижение нагрузки на глаза — уменьшаются усталость и напряжение при длительной работе.
• Правильная осанка — сохранение естественного положения головы без необходимости наклоняться ближе к экрану или поднимать оправу, чтобы рассмотреть что-то на расстоянии.
• Индивидуальный подбор — возможность выбрать оптимальную линзу в зависимости от выполняемых повседневных задач.

Как подбирают линзы?

В процесс подбора очков входит несколько этапов.

Офтальмологическая диагностика

При проведении осмотра врач определяет:

• остроту зрения вблизи и вдаль;
• наличие астигматизма или других заболеваний, которые могут повлиять на выбор линз.

Подбор линз в зависимости от дистанции работы

Выбор определяется основными задачами, которые выполняет пациент:

• 1,3 м — для работы с компьютером и документами.
• 2 м — если важно видеть экран и общаться с коллегами за рабочим столом.
• 4 м — для людей, которым нужно четкое зрение на большем расстоянии, например, для проведения презентаций.

Линзы могут иметь дополнительные покрытия, которые повышают комфорт: антибликовое, блокирующее синий свет от монитора, фотохромное.

Особенности адаптации к офисным очкам

В первые несколько возможно ощущение дискомфорта, особенно если вы не использовали такие линзы раньше. В некоторых случаях могут ощущаться небольшая нестабильность при переходе от одной зоны к другой, дискомфорт в глазах, головные боли или даже чувство головокружения. Эти симптомы, как правило, временные, и проходят в процессе привыкания.

Где можно заказать офисные очки?