Здоровье — это ответственность каждого человека. Жизнь обременена стрессом, перегрузкой, малоподвижным образом жизни.

Самое печальное, что именно эти факторы негативно влияют на зрение: начиная с ранней миопии до ее высокой степени. Сложно поверить, но к прогрессированию близорукости приводят эмоционально-психические переживания, питание, плохая осанка.

Как поддерживать свое зрение?

Самые полезные меры профилактики:
 

• Снизить нагрузку на глаза. Сделать это можно посредствам сокращения времени, проведенного в телефоне/ноутбуке, зарядки для глаз. 
• Вести активный образ жизни. Достаточно пройтись пару остановок пешком, чем проехать на транспорте. Кроме этого, чтобы укрепить осанку с помощью регулярных занятий спортом, будет достаточно выполнять упражнения на спину 15 минут в день.
• Следить за качеством питания. Глазам необходимы витамины C, E, цинк. Чтобы позаботиться о своей зрительной системе, можете включить в свой рацион следующие продукты: капуста, шпинат, брокколи, черника, миндаль, фисташки, кукуруза, гречка.
• Носить солнцезащитные очки. Они защищают от ультрафиолета и бликов. Подходят для разного вида деятельности: вождения автомобиля, рыбалки, зимних видов спорта, пляжа. UV-излучение вредит не только коже, но и глазам.

Методы коррекции

Мнение, что очки или контактные линзы портят зрение — миф.

Если у вас зрение уже нарушено, вам необходима коррекция. Она значительно повышает уровень и качество жизни. Существуют следующие способы: очки, линзы, лазерная коррекция. Понять, какой способ ваш, поможет окулист.

Где купить очки и линзы в Борисове?

В нашем магазине оптики «Халва» вы можете купить коррекционные, солнцезащитные, тренажерные, компьютерные, глаукомные очки. Также в салоне вы найдете астигматические, мультифокальные, обычные, цветные, оттеночные линзы.

Мы клиентоориентированная сеть и предлагаем следующие виды услуг:
 

• изготовление оптики на заказ;
• бесплатная консультация, подбор очков/контактных линз, а также обучение по уходу за МКЛ от специалистов салона;
• ремон очков любой сложности.